Pilates

Cours collectifs au sol à l'aide de petits matériels : ballon, élastique, magic circle, foarm roller, swiss ball.
Cours sur appareils en individuel ou en duo .
Tous les cours sont sur réservation .

         LES HORAIRES  

                            Lundi 


                Pilates collectif

                9H15 - 10H15

            10H30 - 11H30


            18H15 - 19H30

           19H30 - 20H30


              Pilates appareil

            16H - 18H

       

       

             

         

     

         

                           

             

           

             

               

               

   

           

             

         


                       Mercredi 

                      Pilates collectif
                      9H30 - 10H30 


                    18H15 - 19H15
                    19H30 - 20H30 

                     Pilates appareil
                    10H30 - 14H
                     17H - 18H

              
               
                                 
            
   

                 Jeudi 

          Pilates collectif
          18H15 - 19H15
          19H30 - 20H30
         
         Pilates appareil
         9H - 13H30
      16H - 18H            
      
         

               Vendredi 

                     
          Pilates / stretching                     9H30 - 10H30 


        Pilates /stretching

        18H30 - 19H30 

       

                     

          Pilates appareil

         10H30 - 14H

         16H-18H

                 

                   

                 

Les tarifs

Mat work cours collectif au sol 
1h
à l'unité 20 € 

Forfait 10 séances 180 €
validité 3 mois

Forfait 20 séances 320 €
validité 6 mois

Forfait 30 séances 420 €
validité 9 mois

Forfait 20 séances 260 €
(2 séances / semaine)
ou forfait couple
validité 3 mois


Cours individuels sur appareils 50min 
 à l'unité 55 €

Forfait 10 séances 500 €  

Forfait 20 séances 900 €  
Cours duo sur appareils 
50min
à l'unité 40 €

Forfait 10 Séances 350 €   

Forfait 20 séances 600 €

 VOTRE PROFESSEUR


Audrey Arnoulet, ancienne danseuse professionnelle,

certifiée en Pilates Mat work et appareils, formée auprès de Monica Germani,

membre de la FPMP fédération des professionnels de la méthode Pilates,

certifiée animateur de loisirs sportifs et gymniques auprès de la fédération sport pour tous, 

certifiée en yoga vinyasa formée auprès d'Elise Le goff , 

diplômée de l'ESAM,  praticien en sophrologie .